Comer con niños en restaurantes

La experiencia de haber salido a comer fuera de casa con mi hija me ha hecho aprender o buscar estrategias para hacer más agradable para todos ese momento. Aquí os comparto muchas de las que uso.

comer en el restaurante

¿Que puedo hacer para que ir a comer fuera o a un restaurante sea un éxito?

Si el bebé ya empieza a caminar, es muy posible que quiera explorar ese entorno nuevo, por lo que es mejor dejarlo que explore y no sentarlo en la mesa hasta que la comida esté lista, así la espera será menos y aguantará más rato sentado. Sigue leyendo

STOP al ¿has sido bueno?

STOP al ¿has sido bueno? es una iniciativa que pretende cambiar las fiestas navideñas y que se devuelva en su totalidad a los niños, que desaparezca de ella el chantaje, y que ningún adulto intente nunca más aprovecharse de la fantasía e ilusión de sus hijos para modificar su comportamiento.

Estos días de navidad se oye mucho el «si no has sido bueno Papá Noel no te traerá regalos» o «si no has sido bueno los Reyes Magos sólo te traerán carbón» y aquí en Cataluña que también celebramos el tió de Nadal, hay niños a los que el tió no les caga regalos porque no se han portado bien.

Reyes Magos

Foto de Alfredo Ruiz en Flickr

Coincido en todo con este manifiesto. Me parece cruel pensar que siempre hay alguien vigilando lo que haces. Como adultos, cometemos errores, a veces llegamos tarde al trabajo, miramos el correo en horario laboral, nos enfadamos con nuestra pareja y discutimos… No somos perfectos y no pasa nada, nos está permitido. Sigue leyendo

Felices Fiestas

Ya sabes que me gusta regalar postales en momentos especiales, como la navidado en vacaciones.

postal de navidad 2013

En el caso de las navidades, me gusta que sea una actividad familiar en la que los niños participen. Hay muchas ideas para hacer postales, pero ahora que Emma es pequeña me cuesta encontrar alguna en la que ella pueda participar y quede vistosa. El año pasado lo conseguí con la huella de su pie y este año creo que también lo he conseguido con la huella de su dedo. Esta postal tiene la ventaja, de que puede participar toda la familia, lo que debe ir muy bien si hay más de un niño en casa. Como en la nuestra solo hay una peque, hemos puesto nuestras huellas también papá y mamá. Sigue leyendo

The light garden

El segundo espectáculo que hemos visto de el 9º festival el més petit de tots ha sido The light garden.

De los tres espectáculos que hemos visto (Sensacional y Planeta Ka) ha sido el que menos ha gustado a Emma. Nosotros lo vimos en el teatro principal de Sabadell (Barcelona, España) y el espacio también era un lugar cercano a pesar de ser un gran teatro.

The light garden

En el escenario habían varias tiendas de campañas que representaban una escena campestre. En una de ellas había una pantalla con imágenes del campo que se iban proyectando durante todo el espectáculo. En otra tienda de campaña había unos farolillos colgados y justo delante una especie de puff iluminado de rojo que hacía las veces de hoguera. Una de las cosas que más me llamó la atención y a Emma también fue una de las tiendas de campaña. Cuando se les pasaba la linterna por la tela, se quedaba marcado (durante unos segundos) el dibujo con la luz. Sigue leyendo

Planeta Ka

Uno de los espectáculos que más nos ha gustado de el 9º festival El més petit de tots ha sido el Planeta Ka.

Planeta Ka

Al igual que el espectáculo Sensacional, ha sido en un espacio cercano e íntimo. Esta vez hemos ido a La Sala, en Sabadell (Barcelona, España). En el centro de la sala el escenario: un espacio lleno de diferentes texturas, cuevas, montañas… y efectos sonoros y visuales que se activan con la presencia de los niños. Alrededor una fila de cojines para que se sienten los niños y detrás unos bancos para los papás. Sigue leyendo

Celebramos las fiestas: La Castañada

La castañada es una fiesta popular de Cataluña que, antiguamente se celebraba el día de todos los santos, actualmente se celebra la víspera. El 31 de octubre por la noche, las familias se reúnen en casa alrededor de la chimenea para comer castañas asadas, boniatos y panellets acompañado de vino moscatel.

castañera

Recuerdo que me contaron en el colegio que, antiguamente, el campanero del pueblo se pasaba toda la noche tocando las campanas para recordar a los feligreses que rezaran por sus difuntos. Para poder aguantar el frío y el esfuerzo durante toda la noche, necesitaban un aporte extra de energía, por eso comían castañas, boniatos asados y dulces acompañados de vino dulce. Sigue leyendo

Espacio lúdico ambiental para familias

Desde que quedé con una amiga en Barcelona y descubrí el espacio lúdico ambiental para familias que hay en el Parque de la Ciudadela, han sido varias las veces que he vuelto. Cuando vamos a Barcelona, después del viaje en tren, Emma necesita un rato de juego al aire libre que le permita moverse libremente (cosa que no puede hacer en el tren). El Parque de la Ciudadela es una muy buena opción: queda cerca del tren, hay un pequeño lago con patitos, tortugas, peces… y además este parque tan completo que ahora te explico.

Ludoteca del Parque de la Ciudadela

En el parque hay una ludoteca medioambiental donde unos monitores (los encargados de dinamizar el espacio: especialistas en el juego, juguetes y medio ambiente y pequeña infancia) sacan juegos y juguetes al parque. Así que además de los columpios, tobogán, arenal… puedes encontrar muchos juguetes repartidos por el parque. Sigue leyendo

Cuentos de lactancia y crianza con apego

Estos días se celebra en España la SMLM, por eso hoy os quiero enseñar estos cuentos. Son cuentos de «Lactancia y crianza» promovidos por la Federación Catalana de Grupos de Apoyo a la Lactancia Materna.

cuentos lactancia y crianza

Este año, para el día de la Madre me regalaron «Tú, yo y la teta» y «hermanos de leche». Hay otros cuentos similares: el cuento de las cuatro esquinitas, dando la teta de la A a la Z, mamá nido, mamá cuna, mamá teta, mamá luna, mi mamá es un canguro…

cuentos lactancia y crianza

Estoy muy contenta de tenerlos porque aunque Emma es ahora todavía muy pequeña para este tipo de cuentos, cuando sea algo máyor quiero que pueda ver otras alternativas al estereotipo del biberón. A pesar de los beneficios que comporta la lactancia, creo que en nuestra sociedad no está muy normalizada y menos aún la lactancia prolongada. Por eso creo que este tipo de cuentos pueden ayudar mucho a los pequeños para que vean otras realidades a las que, por desgracia, no están tan acostumbrados.

cuentos lactancia y crianza Soy fan de los cuentos que nos enseñan la lactancia materna, así que… ¡A la mochila de mi peque!

«Sensacional», un espectáculo … sensacional

El 14 de Septiembre de 2013, pude disfrutar con Emma de un pequeño aperitivo de lo que será el 9º Festival “El més petit de tots”, que tendrá lugar del 9 al 24 de noviembre de este año. Este es un festival de artes escénicas (teatro, danza, música, conciertos…) destinado a la primera infancia (0-5 años). El programa todavía no está cerrado, por lo que no os puedo decir todos los espectáculos que se podrán ver en el festival de este año, pero uno de ellos (al que hemos estado invitados) lleva el nombre de Sensacional y puedo deciros que hace honor a su nombre.

Espectáculo sensacional

Emma (18 meses) está en un momento muy observador. Todo le llama la atención, tiene ganas de conocer cosas nuevas, de saber cómo funcionan, de ver cómo son… Es lo más normal, la primera infancia se caracteriza por la curiosidad. Este espectáculo tiene en cuenta las características de los niños a los que va dirigidos (18 meses a 3 años). Sigue leyendo

Semana Mundial de la Lactancia Materna 2013

Este año, en España, del 6 al 12 de octubre se celebra la Semana Mundial de la Lactancia Materna que este año 2013 tiene por lema «Apoyo a las madres que amamantan: cercano, continuo y oportuno».

SMLM 2013

De la importancia de la lactancia materna ya os hablé en un post anterior, pero de lo que no os hablé es del apoyo que muchas madres necesitan para no abandonar la lactancia. Es muy importante este apoyo, ya desde el embarazo, pero especialmente los días o semanas después del parto, ya que las madres tenemos muchas dudas y problemas relacionados con la lactancia materna y este apoyo muchas veces puede ser crucial para prolongar o mantener la lactancia.

Grupo de lactancia

En mi caso, tuve la suerte de poder asistir a un grupo Alba lactancia materna cerca de casa, donde una vez por semana nos reuníamos algunas mamás y comentábamos dudas o éramos asesoradas sobre algún problema.

A pesar de que la comadrona nos advirtió que cuando naciera nuestro bebé preguntáramos al pediatra del hospital cómo tenía el frenillo (y lo pregunté), mi hija llegó a casa con el frenillo corto y con dificultades para succionar. De no ser por el apoyo de esta asociación, mi lactancia es posible que se hubiera visto afectada. Una vez que conoces el problema, puedes actuar. También he utilizado en más de una ocasión su teléfono de contacto, donde en cualquier momento, pueden resolverte una duda y hacerte más fácil la lactancia.

SMLM

La lactancia es mucho más que alimento, esta imagen lo refleja bien, pero a menudo el entorno profesional (enfermeras, pediatras… ), familiar, social, … no ayuda ni presta el apoyo necesario a las madres que quieren dar el pecho, lo que puede ayudar a que el 93% de las madres que dejan el pecho más adelante se arrepientan. Hay veces que la lactancia se puede hacer difícil, por eso, el tema de este año, me parece muy adecuado. He podido comprobar de primera mano que es de gran importancia esta ayuda a las madres y estaría bien que la sociedad se fuera concienciando .

Por todo eso, el apoyo a las madres que amamantan: cercano, continuo y oportuno ¡A la mochila de mi peque!